Iron Asylum

A strength training community. No PED talk. Just work

№301 в категории «Фитнес и здоровье»

О сервере

Размер сообщества

2,18 тыс.участников

Рост числа участников

Изменение: +4
Темп за 7 дней: +0,18 %

26 сент. – 3 окт. 2026 г.

Об этих данных

Примерное число участников по последним данным: 2 184.

С 26 сентября 2026 г. по 3 октября 2026 г. число участников выросло на 4.

По числу участников — место №301 из 476 в категории «Фитнес и здоровье» среди серверов, которые отслеживает Deepcord.

Сравниваем число участников по записям с интервалом примерно в неделю, учитывая вступления и выходы. Темп роста пересчитан на 7 дней.

Последняя запись: 3 октября 2026 г. По сравнению с записью от 26 сентября 2026 г.

Категории

Спорт Фитнес и здоровье Вики и руководства

Информация о сервере

🏋️‍♂️ Calling all Gym Goers! 🏋️‍♀️ Do you crave in-depth discussions about muscle growth, nutrition, and training techniques? 🥦 Want to be part of a community that's as passionate and knowledgeable as you are? 🤝 Look no further! 🌟 Join our Lifting-Centered Discord Server! 🎉 Here's what we offer: 📙 Advice: Get insights from experienced lifters and fitness enthusiasts who understand the science behind your gains. 🤝 Supportive Community: Connect with people who share your enthusiasm and are here to motivate and inspire you on your fitness journey. 🔍 Resources: We offer free routines and multiple resources on nutrition and fitness. Ready to join the ultimate hub for lifting and make the most out of your gym sessions? 🚀 Click the link below to become part of our passionate community! 💬 Whether you're a newbie looking to learn or a seasoned lifter wanting to share your knowledge, we welcome you with open arms! 🤗 Let's lift, learn, and grow together! 💪🧠